新华社伦敦12月26日电荷兰莱顿大学的一项研究表明,控制人睡眠和清醒的生物钟设定会因人而异,差别最多可达到数小时。科学家称,这一结论有助于部分解释为什么有人总是天亮就醒,而有人则经常一觉睡到中午。
据英国广播公司26日报道,研究人员主要通过测量人体体温的微小变化来研究不同人内部生物钟的周期差异。他们的研究结果显示,一些晚上精神焕发而早上总是起不了床的人,内部生物钟“定时”要比那些早起者平均晚两个小时左右。
但研究人员指出,这一控制睡眠、清醒的生物钟周期严重“滞后”现象仅在极少数人身上存在,绝大部分人生物钟的周期设定属于正常范围。